burcu yanardağ Pilates Studio, Çekmeköy
Çekmeköy'de yalnızca size özel reformer pilates. Bir seansta en fazla iki kişi.
- SEANS
- 50 dk
- DENEYİM
- 10+ yıl
- KİŞİ
- 1–2
DERSİNİZİ BULUN
İki ders biçimi, tek bir yaklaşım: programı sizin bedeninize ve hedefinize göre kurmak.
50 DK · TEK KİŞİBİREBİRKişiye özel program, seans boyunca birebir dikkat ve düzeltme.
50 DK · İKİ KİŞİDÜETBir arkadaşınızla, eşinizle ya da annenizle birlikte.
POSTÜR- Postür Düzeltme
- Spor Yaralanması Rehabilitasyonu
- Stres Yönetimi
- Kas Güçlendirme
- Hamile Pilatesi
KALABALIK SINIF YOK
HER DERS NEFESLE BAŞLAR, SİZİN BEDENİNİZE GÖRE KURULUR VE 50 DAKİKA BOYUNCA YALNIZCA SİZE AİTTİR.
DERSTE DAYANDIĞIMIZ ALTI İLKE
STÜDYO
YEŞİL BİR DUVAR, SICAK BİR IŞIK
Mimar Sinan Mahallesi'nde, Zin D İş Merkezi'nin 2. katında. Reformer ve cadillac ekipmanlarıyla, gün ışığı alan sakin bir salon. Ders öncesi sohbet kahvesi de cabası.
Stüdyoyu görün →- YIL DENEYİM
- 10+
- KİŞİ, EN FAZLA
- 1–2
- DAKİKA SEANS
- 50
EĞİTMENİNİZ
MERHABA, BEN BURCU
Pilates tutkunuyum ve bu tutkumu öğrencilerimle paylaşmaktan büyük keyif alıyorum. Her vücudun benzersiz olduğunu bilerek, kişiselleştirilmiş yaklaşımlarla sağlıklı yaşamın kapılarını açıyorum.
SERTİFİKALAR
- TCF 2. Kademe Pilates Eğitmeni
- Uluslararası Pilates Sertifikası
- Anatomy ve Movement Uzmanı
- Rehabilitasyon Pilates Sertifikası
DENEYİM
10+ yıl
ÇALIŞANLAR NE DİYOR
“Burcu Hoca'nın kişisel yaklaşımı sayesinde bel ağrılarım tamamen geçti. Kendimi çok daha güçlü ve sağlıklı hissediyorum.”
BLOG
STÜDYODAN NOTLAR
Reformer pilates, ders seçimi ve postür üzerine en çok sorulan sorular.
- BAŞLANGIÇ · 6 DKReformer pilates nedir? İlk dersinizden önce bilmeniz gerekenlerReformer pilates nedir, ilk derste neler olur, ne giyilir? Çekmeköy'de birebir reformer dersleri veren eğitmen Burcu Yanardağ anlatıyor.
- BAŞLANGIÇ · 6 DKBirebir reformer pilates: kimler için, nasıl işler?Birebir reformer pilates kimlere uygun, grup dersinden farkı ne? Çekmeköy'de 50 dakikalık birebir derslerin nasıl ilerlediğini anlatıyoruz.
- HAMİLELİK · 7 DKHamilelikte pilates: güvenli mi, nelere dikkat etmeli?Hamilelikte pilates güvenli mi, hangi dönemde ne değişir? Çekmeköy'de birebir hamile pilatesi derslerinde dikkat ettiğimiz noktalar.
GÜNÜNÜZE UYAN SAATİ BULUN
Dersler randevuyla planlanıyor. Bir gün seçin, açık olduğumuz saatleri görün ve size uyan saati WhatsApp'tan sorun.
PZT · 09:00 – 20:00
BİREBİR REFORMER
50 dk · Burcu Yanardağ
PZT · 09:00 – 20:00
DÜET REFORMER
50 dk · Burcu Yanardağ
RANDEVU
UYGUN SAATLERİ SORMAK İÇİN YAZIN
Mimar Sinan Mahallesi, Özge Sk. Zin D İş Merkezi, 2.Kat, No: 5, 34724 Çekmeköy/İstanbul · Yol tarifi